autumn tunes

Autumn Tunes // Neue Klänge zum Herbstanfang

Jetzt ist es offiziell. Der Herbst ist da. Ich habe ihn tatsächlich gern. Ich mag es, wenn es früher dunkel wird. Das ist so heimelig. Kein Druck mehr irgendwo bis zum Sonnenuntergang auf einer Wiese rumzutoben, man kann sich einfach in seinen vier Wänden verkrümeln und keiner ist böse. Endlich wieder Kerzen anzünden und bis zum Umfallen Suppen schlürfen. Continue Reading

The Mix

The Mix // Das Kochbuch von Liora Bels

Achtung, Trommelwirbel! Die wunderbare Ernährungsexpertin Liora Bels hat vor ein paar Tagen ihr erstes Kochbuch herausgebracht. Erinnert ihr euch noch an das Interview, das ich letztes Jahr mit ihr geführt habe? Wir haben Stunden miteinander verbracht, gefuttert und geplaudert.  Seitdem ist viel passiert. Ich halte nun ihr erstes Kochbuch “The Mix” in den Händen und freue mich so sehr für Liora, denn es ist ein Meisterwerk geworden! Fabelhafte, köstliche Rezepte, geknipst von der sympathischen Mirjam Knickriem, die es versteht, den Sinn für Ästhetik von Liora einzufangen. Continue Reading

Verbindlichkeit

Madhavi & das Leben // Süße Verbindlichkeit

Als ich noch recht jung war, galt für mich: Komm’ ich heut nicht, komm’ ich morgen. Ich war die personifizierte Prinzessin der Unverbindlichkeit. Ich glaube, dass dies mein vermeintlicher Ausdruck von Freiheit war. Es gab so viele Möglichkeiten. Das Leben funkelte an allen Ecken und Kanten. Warum einschränken? Wenn sich mir ein besserer Moment bot, war ich da. Natürlich fand mein Umfeld das zum Kotzen. Ich wollte mich nicht verpflichten.  In keine Richtung. Verbindlichkeit war das größte Fremdwort für mich. Ich verlor nicht nur Freunde, die natürlich äußerst genervt waren, wenn ich mal wieder etwas absagte. Nein, ich verlor auch den Kontakt zu mir selbst. War ein Fähnchen im Wind. Continue Reading

Hey Honey

Was immer du tun möchtest, fange sofort an!

Hast du einen Traum? Etwas, das du schon immer tun wollest? Das dir beim bloßen Gedanken Gänsehaut bereitet? Was hält dich davon ab, den ersten Schritt zu wagen? Es muss doch gar nicht perfekt sein. Leg einfach los. Lass dich nicht beirren. Gleich heute. Jetzt in diesem Moment. Perfektion ist Gift. Gehe einen Schritt auf deinen Traum zu. Sofort. Habe keine Angst. Frage dich, was du jetzt tun kannst. Vielleicht ist es eine Kleinigkeit, aber immerhin. Denn anfangen musst du irgendwo. Das kann niemand für dich übernehmen. Continue Reading

Mountain Yoga Festival St Anton

So war das Mountain Yoga Festival St Anton

Unter dem Motto “Offline is the new luxury” fand vom 1.- 4.9.2016 das Mountain Yoga Festival St Anton statt. Ich flog bis Zürich und stieg dort in den Railjet nach St Anton. Von Zürich sind das nur 2,5 Stunden, der Railjet fährt recht oft, ein Klacks. Leider verpasste ich die Willkommensfeier, aber ich hörte, sie war wunderschön und tränenreich. Wenn in Österreich ein ganzes Dorf daran werkelt, ein Yoga Festival auf die Beine zu stellen, dann ist das schon etwas Besonderes. Und aufregend. In Österreich kommt Yoga immer mehr an und das ist auch gut so. Klar, in den Städten wie Wien oder Graz ist das Yoga-Fieber schon fest verankert. Der Rest zieht nach, wie beim Mountain Yoga Festival St Anton. Continue Reading

Madhavi Guemoes

Wann haben wir das Sein verlernt?

Heute Morgen beim Aufwachen: Kein Griff zum Telefon. Mache die Kinder fertig. Bringe sie zur Schule. Komme nach Hause, meditiere. Es ist 9.30 Uhr. Und ich weiß nicht, ob die Welt noch steht. Aber die Sonne strahlt. Satter, blauer Himmel. Ich setze mich an den Rechner und schreibe. Checke noch keine Emails. Es ist so still. Bewusste Entscheidung. Continue Reading