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Yoga Workshop mit Erica Jago in Berlin

17. März 2015
Erica Jago

Yogis, aufgepasst!!!! Endlich kommt die Yogalehrerin Erica Jago, Co-Autorin des Yoga Bestsellers Die Kunst der Aufmerksamkeit nach Berlin (5 + 6.Juni).

Sie ist unter anderem die Königin der Yoga Sequenzen, zeichnet akribisch Asanas zu wundervoll fließenden Abläufen, die wie zauberhafte Kunstwerke aussehen, um sie dann zu einer fantastischen Yoga-Erfahrung werden zu lassen! Erica Jago bringt die Leichtigkeit der Insel O´ahu (Hawaii) nach Berlin und wird uns alle um den Finger wickeln! Sie unterrichtet Vinyasa Yoga und verbindet diese mit ihrer Leidenschaft zum Kundalini Yoga.

Ich habe die hawaiianische Schönheit vor längerer Zeit interviewt, und sie hat mich sehr mit ihrer gnadenlosen Ehrlichkeit umgehauen. Vielleicht habt ihr auch mein Detox Programm letztes Jahr mitgemacht, da hat uns Erica ihren Lieblings-Smoothie verraten. Yummie!

Das Berliner Yogastudio Yogatribe schafft es immer wieder, großartige Yogalehrer nach Berlin zu locken. Mit Sicherheit können wir ein transformatives Yoga Wochenende erwarten. Vorfreude!!!

Erica Jago

 

Das Workshop Programm:

 

Session 1: A Necessary Silence

Fri Date: Jun 05, 2015

From: 18:00 – 21:00

A Necessary Silence

This is an invitation to stop before you continue. One thing that stops us from doing creative work is our inability or unwillingness to find and stay in silence; to regularly create empty time in our day or week. No matter how frightening it is to let go of the control and close our eyes, it’s what happens in the silence that draws us to continue our artistic expression. The practice will flow through a dynamic series of restorative movements, meditations and contemplations to call forth the impulse to create.

 

Session 2: Seduction of the Artist · Vinyasa Flow

Sat Date: Jun 06, 2015

From: 11:00 – 13:00

The Seduction of the Artist

What gets you in the mood to create? This sensual meditation on the 2nd chakra will call confidence and beauty into your body to inspire creativity. From the vast depths of deep belly breathing, we dissolve the residue of emotional energy that sometimes blocks our insight for original work. Using powerful Kundalini mantra meditations, we will journey through different organs and energy centers to stimulate an active imagination and open heart space. Prop needed: Pen and paper to write on.

 

Session 3: Creative Pause · Workshop

Sat Date: Jun 06, 2015

From: 15:00 – 18:00

Creative PauseEntering into the Silence gives our Highest Self an opportunity to emerge in vision form. Learn how to incorporate more creative pauses into your daily practices to draw out what is being revealed to you and what you want to make of that. Often, what we make is art.This practice is a dynamic fusion of rhythmic vinyasa and slow deep holds to prepare the body for artistic meditations.There will be moments of silence in between meditations to seduce your inner artist through paper and pen. Please bring your favorite journal, paint or pen to use, some supplies will be provided.

Kosten für die Yoga Sessions:

Einzelner Kurs: 55 Euro

Alle Kurse: 149 Euro

Zur Anmeldung geht es hier.

©Michael Chichi

 

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