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Lifestyle

Lift up your life // Das etwas andere Detox Programm

3. März 2016
detox Programm

Gerade gesehen, dass in meinem Garten schon fröhlich kleine Blümchen sprießen, ich bin entzückt! Ich bin so was von bereit für den Frühling. Ihr auch? Im April biete ich wieder ein flottes, kostenloses Detox Programm für euch an, es heißt Lift up your Life. Es geht darum, euch Frühlingsfit zu machen, aber anders, als ihr es vielleicht kennt.

Detox bedeutet für mich nicht, den Körper einmal für ein paar Tage mit grünen Säften oder Smoothies durchzuspülen, nein, Detox geht für mich viel tiefer. Wobei ich das Wort Detox noch nicht mal sehr mag. Sagen wir, äh, Cleanse, okay?

In diesem Programm möchte ich euch dazu ermutigen, dem Leben mehr Frische, Fokus und Priorität zu verleihen. Was nützt es uns, wenn wir uns achtsam ernähren, der Rest jedoch total chaotisch bleibt? Eben! Klarheit und eine ordentliche Struktur entstehen nur, wenn wir uns mehrere Ebenen in unserem Leben bewusst anschauen und auch handeln!

Warum nur fünf Tage?

Das kann ich euch genau sagen. Ich mache solche Programme selten mit, weil sie mir viel zu lange gehen. Ich glaube, dass man es schaffen kann, sich für fünf Tage wirklich darauf einzulassen. Völlig verbindlich bei der Sache ist. Und die Mails, die ich während des Programms versende, nicht unangetastet in eurem E-Mail Postfach versauern.

In diesen fünf Tagen könnt ihr euch einen Ruck geben, das Leben in die Hand zu nehmen, Veränderung mit offenen Armen zu empfangen. Es wird natürlich auch köstliche Smoothie- und andere Rezepte geben, jedoch ist das nicht der Hauptfokus.

Wann beginnt es?

Das Programm startet am 8. April und dauert fünf Tage. Anmeldeschluss ist der 6. April um 18.00 Uhr. Danach kann ich leider niemanden mehr aufnehmen. Am 7. April wird es eine kleine Einkaufsliste und ein paar Infos vorab geben.

Wie läuft das Detox Programm ab?

Ihr meldet euch gleich unten mit eurer Mailadresse an und bekommt ab dem 7.4. täglich von mir eine Mail mit allen Anregungen direkt in euer Postfach geliefert. Das Programm ist für euch kostenlos!

LEIDER IST ES NICHT MEHR MÖGLICH, SICH ANZUMELDEN!

Aber es werden im Zuge des Programms auch Artikel auf dem Blog veröffentlicht.

xxx Madhavi

©Maria Schiffer

Madhavi Guemoes

Madhavi Guemoes dachte mit 15, dass sie das Leben vollständig verstanden habe, um 25 Jahre später zu erkennen, dass dies unmöglich ist. Sie arbeitet als freie Autorin und Vollzeit-Bloggerin in Berlin und ist Mutter von zwei Kindern. Wenn sie nicht in die Tasten haut, versucht sie auf dem Kopf zu stehen. Madhavi praktiziert seit mehr als 25 Jahren Yoga – was aber in Wirklichkeit nichts zu bedeuten hat.


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