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Sat Kriya – Wie du dich schnurstracks wieder besser fühlen kannst

5. November 2018
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Wer keine Zeit für seine spirituelle Praxis hat (oder meint, ähem, keine zu haben), kann mit Sat Kriya alles in einem Rutsch abfrühstücken. Und das schon in drei Minuten. Irre gut, oder? Sat Kriya gehört zu den kraftvollsten Übungen im Kundalini Yoga und ist von großer Bedeutung. Sie kann unheimlich viel und man sollte sie keinesfalls unterschätzen, weil sie nicht so glamourös daherkommt wie andere Yogaübungen. Ich feiere…